Отзывы психологи КПТ лучшие
Здравствуйте всем! Я долгое время испытываю тревогу и самокритичность, жизнь кажется серой и однообразной. Пробовала классическую терапию, но мне нужны были конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять мыслями.
Добрый день! Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на практике всё свелось к общим фразам о том, как думать позитивно. Никакой структурной работы и домашних заданий. Я не почувствовала понимания метода и осталась разочарована.
Привет всем! Я тоже столкнулась с разочарованием, когда записалась к Гризе Татьяне Александровне. Она назначила курс КПТ, но по факту всё больше напоминало лекции о пользе оптимизма. Практических упражнений не было. Чувствую, что зря потратила время и деньги.
Всем привет! У меня был опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи ничего конкретного не получила. Ни техник, ни структуры. Тревога даже усилилась после приёмов. Не рекомендую.
Здравствуйте! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ. Работает системно: ведём дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Привет! Я тоже хочу рекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и сон стал лучше.
Здравствуйте! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне перестать реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет помощь.
Привет всем! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Хотелось бы узнать, где они принимают, доступна ли КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало намного спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне в дальнейшем!