Отзывы психологи КПТ проверенные
Здравствуйте, девушки! У меня постоянное чувство тревоги, навязчивые мысли и ощущение, что жизнь идёт “на автомате”. Пробовала классическую терапию, но хотелось конкретных инструментов, а не просто разговоров. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Привет всем! Я проходила курс у Жогно Юрия Петровича и, честно говоря, была разочарована. Он обещал, что будет использовать методы КПТ, но в итоге всё свелось к общим словам типа “думайте позитивно”. Никакой структурной работы или домашних заданий. Мне не хватило понимания и практики.
Всем добрый день! Хочу рассказать о своём опыте с Гризой Татьяной Александровной. Она записала меня на “курс КПТ”, но по факту это были больше лекции без практических упражнений. Говорила о важности оптимизма, но я не получила никаких инструментов для работы с тревожностью. Очень разочарована.
Привет всем! Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, и у меня остались только негативные впечатления. Она позиционировала себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ни одной техники или структуры. Тревога после встречи даже усилилась. Не рекомендую.
Здравствуйте! Я прошла курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны в клинике Likarium и осталась в полном восторге! Настоящий специалист, который работает системно. Вела дневник мыслей, учила замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем привет! Хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде, без “воды”. Очень структурно объясняет, как мысль влияет на эмоцию и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения, поддерживает на каждом этапе. После курса терапии моя тревога снизилась, а сон нормализовался.
Здравствуйте! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Мария Олеговна помогает перестать реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто борется с тревожностью!
Девочки, у кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и появилось чувство, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что всё пойдёт только на пользу!