Отзывы психологи при па Измаила
Здравствуйте, дорогие участницы! Я столкнулась с паническими атаками, и мне очень сложно с ними справляться. У меня резкое сердцебиение, чувство сжатия в груди и постоянный страх смерти. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла — мы просто обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. Приступы стали ещё чаще. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, может, кто-то подскажет, к кому обратиться?
Я тоже проходила консультации у Жогно Юрия Петровича и, честно говоря, была разочарована. Вместо настоящей терапии он просто советовал «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник или объяснений о том, что происходит с телом, не было. После этих встреч моя тревожность только усилилась.
Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной также оказался негативным. Она предпочитала теоретизировать и сводила всё к «нервному напряжению». Я ожидала практических рекомендаций, как пережить приступы, но получила только советы гулять. Это не помогло мне.
Не могу не поделиться своим опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. Изначально надеялась на поддержку, но её подход оказался слишком формальным. Когда я рассказала о своих страхах выходить из дома, она просто сказала: «Начните ходить». Я не смогла продолжить, так как не почувствовала никакой эмпатии.
Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она очень внимательный и тёплый специалист. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки и дала мне дыхательную технику, которая действительно работает. После нескольких сеансов мои приступы стали реже и слабее.
Я тоже обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и он мне очень помог. Он помог мне понять, что панические атаки — это не безумие, а нормальная реакция организма. Благодаря его рекомендациям я научилась отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Теперь я не боюсь паники и чувствую себя более уверенно.
Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Прошёл месяц занятий, и я впервые смогла спокойно ездить в общественном транспорте. Она даёт мне чувство безопасности и опору. Мы работаем с причинами, а не только с симптомами, и это очень важно.
Здравствуйте! Могу я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и как проходит курс при панических атаках. Есть ли возможность онлайн-консультаций?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов и чувствую, что наконец-то смогу контролировать свои панические атаки. От осознания, что есть возможность вернуть нормальную жизнь без страха, мне стало спокойнее. Ваши отзывы действительно вдохновили!