Отзывы психологи при па Подольск
Привет всем! У меня довольно тяжелые ощущения от панических атак: сердце колотится, иногда не хватает воздуха, бывает дрожь и страх смерти без видимой причины. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше обсуждал стресс, чем сам механизм ПА. После консультаций приступы только участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Здравствуйте. Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Вместо того чтобы помочь, он просто говорил, чтобы я «не думала о плохом». Никаких дыхательных техник или объяснений, что происходит в теле. После таких консультаций моя тревожность только усилилась. Не рекомендую.
Всем привет! Я пробовала работать с Гризой Татьяной Александровной. К сожалению, её подход оказался слишком теоретическим. Она сводила всё к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. Ни одной практической рекомендации, как пережить приступ. Это было разочаровывающе.
Здравствуйте! Пишу о своем негативном опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. У неё слишком формальный подход и абсолютно никакой эмпатии. Когда я рассказала о страхе выйти из дома, она просто сказала: «начните ходить». После этого я больше не пошла к ней. Это не то, что мне нужно.
Привет всем! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она оказалась невероятно тёплым и внимательным специалистом. На первой встрече объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее.
Здравствуйте! Пишу о Забранском Владиславе Владимировиче. Он действительно помог мне понять, что панические атаки — это не безумие, а реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники и почувствовала уверенность.
Хочу ещё раз отметить Фендюру Марию Олеговну! Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Научилась не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Она даёт чувство безопасности и опору, работает с причинами, а не симптомами.
Добрый день! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, как проходит курс при панических атаках, есть ли возможность заниматься онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов, и мне стало спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали мне надежду вернуть нормальную жизнь без страха.