Отзывы психологи при социальной тревожности хорошие в Одессе
У меня сильная тревога при общении с людьми. Каждый раз, когда нужно говорить на публике или просто позвонить, охватывает паника, я избегаю встреч и чувствую стыд за свою неуверенность. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но терапия не помогла. Он только говорил, что мне нужно быть увереннее, и это только усугубило моё состояние. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе.
К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался неудачным. Я ожидала, что он поможет мне справиться с моим страхом общения, но по итогу все консультации сводились к общим советам, таким как «больше выходите из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесными реакциями. После сеансов стало только тревожнее.
Хочу поделиться своим разочарованием от работы с Гризой Татьяной Александровной. Подход был слишком формальным и теоретическим. Она говорила о том, как важно быть уверенным, но не помогала проработать реальные ситуации. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет и решила прекратить занятия.
У меня негативный опыт общения с Штефан Екатериной Анатольевной. На приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Она просто сказала, что «надо не обращать внимания на людей». Это не дало мне уверенности, и я поняла, что мне нужен другой специалист.
Я хочу поделиться положительным опытом работы с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог, и с первой встречи помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность. Она дала простые упражнения для уверенности, и уже через месяц я могу спокойно говорить с незнакомыми людьми.
Также хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и научил меня разбираться в своих мыслях и страхах. Его подход очень спокойный и поддерживающий. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Я продолжила курс с Фендюрой Марией Олеговной и заметила значительные изменения. Научилась не бояться взгляда окружающих и легче переношу встречи и разговоры. Она действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Может кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов может понадобиться при социальной тревожности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и отзывы! Я уже записалась на приём к Забранскому. Появилось чувство надежды, что я смогу наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли выбрать специалистов, которым можно доверять.