Отзывы врач психолог КПТ
Привет всем! Я уже долгое время испытываю сильную тревогу и постоянные навязчивые мысли. Кажется, что жизнь проходит мимо, и я ничего не контролирую. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с этим состоянием. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его подход больше напоминал советы, чем настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Надеялась на настоящую КПТ, но в итоге все свелось к пустым фразам о позитивном мышлении. Никакой структуры, никаких домашних заданий — только общие слова. Я не почувствовала понимания метода, и, к сожалению, не могу рекомендовать его.
Всем привет! Я проходила курс у Гриза Татьяны Александровны и осталась разочарованной. Она записала меня на «курс КПТ», но на практике это больше походило на лекции о пользе оптимизма. Не было никаких практических упражнений или структурированной работы. Ощущение, что я просто тратила время.
Добрый день! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной был непростым. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи я не получила ни одной конкретной техники. Тревога после сеансов даже усилилась. Не могу рекомендовать её как специалиста по КПТ.
Всем привет! Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии. Мария Олеговна помогает вести дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что тревожусь меньше и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Хочу рекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Очень структурно объясняет связь между мыслями, эмоциями и поведением. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса тревога заметно снизилась, и я стала лучше спать.
Привет всем! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, как постепенно получаю контроль над собой. Она обучает меня осознанно менять реакции на тревожные мысли. Подход очень эффективный, и я рекомендую её всем, кто хочет справиться с тревогой.
Здравствуйте! У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, есть ли возможность проходить КПТ онлайн, и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет!