Отзывы врачи психологи при тревожности
В последнее время чувствую постоянное напряжение и тревогу без видимой причины. Скачки давления и ком в груди стали моими постоянными спутниками. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Он говорил общими фразами и не давал конкретных инструментов для работы с тревожностью. После консультаций тревога только усилилась. Очень нужны реальные отзывы о психологах при тревожности в Одессе, кто реально помогает вернуть спокойствие?
Я обращалась к Жогно Юрию Петровичу и была разочарована. Ожидала профессиональной помощи, а вместо этого услышала лишь советы «занимайтесь спортом и отвлекайтесь». Не было никакого объяснения, как справляться с приступами тревоги и внутренним напряжением. Не рекомендую этого специалиста.
Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной оказался неудачным. Консультации не принесли никакого эффекта. Психолог постоянно торопила и говорила, что «всё от усталости». Не было никакой глубины и участия в разговоре. После приёмов моя тревожность только усилилась.
Хочу поделиться своим опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. К сожалению, разговор свёлся только к теории, без понимания моих чувств. Когда я рассказала о ночных приступах тревоги, она посоветовала «пить чай с мятой». Я поняла, что это не мой специалист, и не могу его рекомендовать.
А вот с Фендюрой Марией Олеговной всё было иначе. Уже после первой встречи у меня появилось ощущение спокойствия. Она объяснила, как работает тревога, и научила технике дыхания и расслабления. Очень внимательная и доброжелательная. После месяца терапии моя тревожность заметно снизилась.
Недавно завершила курс у Забранского Владислава Владимировича, и могу сказать, что он грамотный специалист. Работает с когнитивными установками и помогает справляться с паническими мыслями. Благодаря его подходу стало легче контролировать эмоции и появилась уверенность в себе.
Я продолжила курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время смогла нормально спать. Она действительно помогает не только успокоиться, но и понять, откуда идёт тревога, и научиться управлять собой. Очень благодарна ей за профессионализм и поддержку.
У меня вопрос: не могли бы кто-нибудь поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, как проходят консультации и помогают ли они при тревожности без медикаментов.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало легче осознавать, что есть специалисты, которые действительно помогают справиться с тревожностью без лекарств. Появилась надежда на спокойную жизнь и внутренний баланс.