Отзывы запись к психологу при социальной тревожности
Привет всем! У меня сильная тревога при общении с людьми. Я испытываю страх ошибиться на публике, избегаю встреч и звонков. Чувствую стыд и напряжение в компании. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла — вместо поддержки слышала общие фразы, типа «надо просто быть увереннее». После этого замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто реально помог справиться со страхом общения?
Здравствуйте! Я хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Надеялась, что он поможет мне справиться с тревогой при общении, но, к сожалению, наши встречи свелись к советам «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с мыслями и телесной реакцией, и после сеансов мне стало только тревожнее. Не рекомендую.
Всем привет! Я пробовала пойти к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, не получила ожидаемой помощи. Ее подход был слишком формальным: она говорила о теории уверенности, но не помогала проработать реальные ситуации. После трёх встреч поняла, что улучшений нет, и перестала ходить. Не могу рекомендовать.
Здравствуйте! Делюсь своим опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. На приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Сказала, что «надо просто не обращать внимания на людей», и это меня очень расстроило. После этого я окончательно поняла, что мне нужен другой специалист.
Привет! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог! С первой встречи помогла понять, откуда берётся социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми.
Всем привет! Рада поделиться своим опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря его методам я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках. Очень рекомендую!
Здравствуйте! Хочу ещё раз написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжила курс и научилась не бояться взгляда окружающих. Теперь легче переношу встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Привет! Может кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн, и сколько нужно сеансов при социальной тревожности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к специалистам, о которых вы писали. Появилось чувство надежды, что можно наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли выбрать специалистов, которым можно доверять!