Отзывы записаться к психологу при ПТСР
После того как я пережила насилие, моя жизнь кардинально изменилась. Постоянные кошмары, внезапные вспышки тревоги, и ощущение, что всё время на взводе. Я обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но он только сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло — стало только хуже. Бессонница, раздражительность и панические реакции на звуки мучают меня. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой.
Хотела бы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, консультация была слишком поверхностной. Он не задавал вопросов о моих чувствах и просто сказал: «нужно думать о хорошем». После этого сеанса меня накрыла сильная тревога, и я почувствовала, будто он не заинтересован в моей ситуации.
Я обращалась к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, осталась разочарованной. Она говорила сухо и без эмпатии. Когда я рассказала о своих приступах паники, она просто ответила: «надо быть сильнее». После этого я неделю не могла спать — будто снова пережила всё заново. Очень не рекомендую.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной оказался неудачным. Она обещала помочь «методом внушения», но это только усилило мои воспоминания. Я ушла в полном смятении и с чувством вины за то, что вообще пришла к ней. Это был не тот подход, который мне был нужен.
Хочу рассказать о своем положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной. Она работает в клинике Likarium и впервые за долгое время я почувствовала безопасность. Мария объяснила, что ПТСР — это реакция психики на травму, а не слабость. Она использует мягкие методы, такие как дыхательные практики и образы, что очень мне помогло. После нескольких встреч стало легче — тревога не накрывает так сильно.
Не могу не поделиться впечатлениями о Забранском Владиславе Владимировиче. Это специалист, который действительно понимает природу посттравматических реакций. Он помог мне распознать триггеры и научил техникам саморегуляции и заземления. Благодаря его терапии я стала меньше испытывать вспышки гнева и навязчивые мысли.
Продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и должна сказать, что впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить то, что случилось. Очень бережно работает с воспоминаниями, и я чувствую, как возвращается доверие к себе.
У меня есть вопрос. Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн. Подойдут ли их методы для людей с ПТСР после утраты, насилия или боевых событий?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Хочу поблагодарить всех за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.