Платные психологи КПТ Одесса
Здравствуйте! В последнее время я чувствую постоянную тревогу и самокритичность. Жизнь кажется, что идёт на автомате, и мне не хватает инструментов, чтобы справляться с этим. Пробовала классическую терапию, но не могу сказать, что она мне помогла. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Я обратилась к Жогно Юрию Петровичу в надежде на КПТ, но, к сожалению, осталась разочарована. Вместо структурированной работы он только советовал «думать позитивно». Никаких домашних заданий и практических упражнений не было. Не чувствовала, что он понимает метод. Не рекомендую.
Всем привет! Делюсь своим опытом работы с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на курс КПТ, но он оказался скорее лекцией. Она много говорила о пользе оптимизма и не давала никаких практических упражнений. Ожидала большей структуры и процесса, но, к сожалению, разочарована.
Здравствуйте! Хочу поделиться негативным опытом общения со Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не дала ничего конкретного. Вместо техник и структуры я только усилила свою тревогу. Увы, не могу её рекомендовать.
Всем привет! Хочу порекомендовать Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Она действительно понимает, как работает когнитивно-поведенческая терапия. Мы ведём дневник мыслей, и она учит меня замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что стало меньше тревожиться и прокручивать негативные сценарии. Очень довольна!
Здравствуйте! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и хочу сказать, что он отличный специалист по КПТ. Он ясно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. На каждом этапе он поддерживает и даёт конкретные упражнения. После курса терапии я заметила, что моя тревога снизилась, а сон стал лучше. Рекомендую!
Всем привет! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны, и могу сказать, что она действительно помогает. Я впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она учит меня не реагировать на тревожные мысли автоматически, а менять их осознанно. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет помощь!
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контактную информацию! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Чувствую себя спокойнее и есть ощущение, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что всё получится!