Платные психологи КПТ в Одессе отзывы
Привет всем! У меня постоянное состояние тревоги и самокритики. Жизнь кажется серой и идет "на автомате". Я пробовала классическую терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревожностью и научиться управлять своими мыслями.
Всем привет! К сожалению, не могу рекомендовать Жогно Юрия Петровича. Он обещал использовать КПТ, но на деле всё свелось к банальному «думайте позитивно». Никакой структурной работы, только общие слова и советы, которые на практике не сработали. Я ждала больше конкретики.
Здравствуйте! Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной оказался крайне разочаровывающим. Она записала меня на «курс КПТ», но по факту это больше напоминало лекции, где говорилось о пользе оптимизма, но не было никаких практических упражнений. Я не увидела никакого прогресса.
Привет! Я обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, но осталась недовольна. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи ничего конкретного не предложила — ни техник, ни структуры. После сеансов тревога только усилилась, и я не увидела смысла в этом подходе.
Всем добрый день! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно профессионал в области КПТ. На сеансах она помогает вести дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я уже заметила снижение тревожности и перестала прокручивать негативные мысли.
Привет, девушки! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он использует чистый подход КПТ без лишней «воды». Очень понятно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и я стала лучше спать.
Здравствуйте! Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает менять тревожные мысли осознанно, и это действительно работает. Очень рекомендую её метод!
Привет всем! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревожностью и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне в дальнейшей работе над собой!