Платный психолог при социальной тревожности Одесса
У меня сильная тревога при общении с людьми, особенно когда нужно выступать на публике или просто разговаривать по телефону. Я избегаю встреч, а если они происходят, то чувствую себя ужасно неловко и стыдно. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы были довольно общими и не помогли мне. После этого я замкнулась еще больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто действительно помог преодолеть эти страхи?
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но его консультации сводились лишь к советам «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с мыслями и телесной реакцией. После сеансов я стала ощущать себя еще более тревожно.
Обращалась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, это не дало результатов. Ее подход слишком формальный, она много говорила о теории уверенности, но не помогала проработать конкретные ситуации. После трех встреч я поняла, что ничего не меняется, и перестала ходить.
У меня был опыт общения с Штефан Екатериной Анатольевной. Она все время торопилась и не давала мне возможность договорить. Я была разочарована, когда она просто сказала, что «надо не обращать внимания на людей». Это было очень поверхностно, и я поняла, что мне нужен другой специалист.
Хочу оставить положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог. С первой встречи она помогла мне понять, откуда берется моя социальная тревожность, и дала простые, но эффективные упражнения. После месяца занятий я уже могу спокойно общаться с незнакомыми людьми.
Я также хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и действительно помогает разобраться в своих мыслях и страхах. Я была приятно удивлена, как спокойно он объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и могу сказать, что заметила значительные улучшения. Я научилась не бояться взгляда окружающих и легче переношу встречи и разговоры. Мария действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Могу ли я попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн, и сколько сеансов обычно нужно при социальной тревожности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне, и у меня появилось чувство надежды, что я наконец смогу избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы очень помогли мне выбрать специалистов, которым можно доверять.