Подскажите психолога при непринятии в Одессе
Я уже долгое время ощущаю внутреннее отторжение — себя, своего тела и даже своего прошлого. Порой кажется, что я не такая, как надо. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова о том, что «надо перестать себя жалеть», только усугубили моё состояние. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, кто действительно помогает пройти этот сложный путь.
У меня был опыт обращения к Жогно Юрию Петровичу, и, честно говоря, он оказался неудачным. Консультация была очень сухой, он даже не пытался понять мою ситуацию. Ушло ощущение, что меня просто осудили, и это стало ещё одним ударом по моему самопринятию.
Я пробовала обратиться к Гризе Татьяне Александровне, но, увы, она оказалась слишком рациональной для меня. Она постоянно говорила о логике, а мне просто хотелось, чтобы меня услышали. В итоге я ушла с ощущением пустоты и без поддержки, что только усилило мою тревогу.
Не могу не поделиться своим разочарованием от встречи со Штефан Екатериной Анатольевной. Я пришла к ней с надеждой разобраться в своих эмоциях, но она лишь сказала: «Надо быть сильнее». После этого стало только хуже, и я поняла, что не могу просто забыть о своих чувствах.
Хотела бы рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно слушала меня и помогла понять, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Я начала говорить о своих чувствах и не стыдиться их, что для меня было настоящим открытием.
У меня было несколько встреч с Забранским Владиславом Владимировичем, и он оказался удивительно мудрым и спокойным психологом. Он помог мне осознать, что непринятие себя часто начинается с чужих оценок. Благодаря его поддержке я смогла отделить их от своего «я» и почувствовать внутренний покой.
Я продолжаю терапию с Фендюрой Марией Олеговной и вижу положительные изменения. Мне стало легче относиться к себе с мягкостью. Она помогает понять, что принятие — это не смирение, а любовь к себе такой, какая есть. Это невероятно важно для меня.
А можно попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Хотелось бы уточнить, где они принимают, есть ли возможность проходить терапию онлайн и подходят ли они для работы с темой непринятия себя, своего тела или близких.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы, я уже записалась на приём! Просто прочитав отзывы, стало легче — появилось ощущение, что не одна с этим. Хочется наконец научиться принимать себя и перестать зависеть от чужого мнения.