Подскажите психолога при социальной тревожности в Одессе
Здравствуйте, у меня сильная тревога при общении с людьми. Страшно говорить на публике, избегаю встреч и звонков, испытываю чувство стыда в компании. Пробовала обращаться к Савчук Александру Юрьевичу, но терапия не помогла, и вместо поддержки слышала только общие фразы вроде "надо просто быть увереннее". После этого я замкнулась еще больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто реально помог справиться со страхом общения?
Привет всем! Хочу поделиться негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обращалась к нему с надеждой справиться со страхом общения, но его советы сводились к «больше выходить из дома». Не было никакой работы с мыслями или телесной реакцией. После сеансов тревога только усилилась, и я решила больше не возвращаться.
Всем добрый день! Я тоже не могу рекомендовать Гризу Татьяну Александровну. Подход был слишком формальным, она много говорила о теории уверенности, но не помогла проработать реальные ситуации. После трех встреч я поняла, что улучшений нет, и прекратила посещение.
Привет! У меня к сожалению негативный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. На приеме она постоянно торопилась и не давала мне договорить. Сказала, что «надо просто не обращать внимания на людей». После этого я поняла, что мне нужен другой специалист.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог! С первой встречи помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми.
Всем привет! Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в мыслях и страхах. Его спокойные объяснения о том, что тревога не является слабостью, действительно помогли. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники.
Хочу повторно написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжила курс и научилась не бояться взгляда окружающих. Теперь мне легче переносить встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Здравствуйте! Могу попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько нужно сеансов при социальной тревожности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Появилось чувство надежды, что я смогу избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли выбрать специалистов, которым можно доверять.