Подскажите психолога при тревожности Одесса
Привет всем! У меня постоянное напряжение и тревога без видимой причины. Бывает, что чувствую ком в груди, учащенное сердцебиение, а иногда просто не могу уснуть. Я обратилась к Савчуку Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Он говорил общими фразами и не дал конкретных инструментов для работы с тревогой. После встреч с ним состояние только ухудшилось. Очень нужны реальные отзывы о психологах при тревожности в Одессе, кто может помочь?
Здравствуйте! Я ходила к Жогно Юрию Петровичу и, честно говоря, осталась разочарована. Ожидала, что он даст мне профессиональную помощь, а вместо этого его советы свелись к тому, чтобы заниматься спортом и отвлекаться. Он не объяснил, как справляться с приступами тревоги и внутренним напряжением. Не рекомендую его.
Всем привет! Я хотела бы поделиться своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. Консультации не принесли никакого эффекта. Каждый раз она торопила меня и говорила, что все проблемы от усталости. Не было никакой глубины или участия в процессе. После ее приемов тревожность только усилилась.
Добрый день! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но, увы, разговор свелся к теории. Когда я рассказала о своих ночных приступах тревоги, она посоветовала пить чай с мятой. Поняла, что это не тот специалист, который мне нужен. Быть может, кто-то знает, к кому обратиться в Одессе?
Привет всем! Хочу рассказать о своем положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной. Уже после первой встречи у меня появилось ощущение спокойствия. Она объяснила, как работает тревога, и научила меня техникам дыхания и расслабления. Очень внимательная и доброжелательная. После месяца терапии я заметила, как тревожность значительно снизилась.
Здравствуйте! Я посетила Забранского Владислава Владимировича и осталась довольна. Он грамотный специалист, который работает с когнитивными установками. Благодаря его подходу мне стало легче контролировать эмоции, и я почувствовала внутреннюю стабильность. Рекомендую!
Хочу ещё раз поблагодарить Фендюру Марию Олеговну. Я продолжила курс, и впервые за долгое время смогла нормально спать. Она помогает не просто успокоиться, а понять, откуда приходит тревога, и учит управлять своими эмоциями. Очень благодарна ей за профессионализм и поддержку.
Здравствуйте! Пожалуйста, подскажите контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, как проходят консультации и действительно ли помогают при тревожности без использования медикаментов?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на прием к Забранскому и Фендюре. От осознания, что есть специалисты, которые действительно помогают справиться с тревожностью без лекарств, стало легче. Появилась надежда на спокойную жизнь и внутренний баланс.