Подскажите психолога при заниженной самооценке
Здравствуйте! Не могу больше справляться с постоянным недовольством собой. Сравниваю себя с другими, и кажется, что никто не ценит меня. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он сказал, что "всё у вас хорошо, просто надо верить в себя". После этого стало только хуже, появились сомнения и раздражительность. Очень нужны реальные отзывы о психологах при заниженной самооценке в Одессе.
Привет всем. Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация прошла очень формально, ощущение, что он просто говорил общими фразами о уверенности. Никакой конкретики не было, и мне казалось, что он не понимает, как больно жить с постоянным чувством неполноценности. Не рекомендую.
Здравствуйте! Я обращалась к Гризе Татьяне Александровне. На первой встрече она сказала, что я «слишком всё драматизирую». После этого мне стало очень трудно открываться. Чувствую, что терапия не помогла, а даже усилила ощущение, что со мной что-то не так. Не советую её.
Всем привет! Хочу рассказать о своём опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Приём длился всего 20 минут, и она просто сказала: «у вас всё нормально, просто перестаньте себя жалеть». После этих слов я неделю плакала. Очень жаль потраченного времени и денег.
Здравствуйте! Мне очень повезло с Фендюрой Марией Олеговной. Она невероятно внимательный психолог. С самого начала дала мне почувствовать, что я не «сломана», просто устала. Она помогла увидеть во мне достоинства и научила поддерживать себя. После нескольких сеансов стало легче общаться и отстаивать свои границы.
Привет! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу. Он настоящий профессионал с глубоким пониманием человеческой психики. Работает мягко, но точно — помогает осознать причины заниженной самооценки и внутренние запреты. Благодаря его поддержке я начала ценить себя.
Здравствуйте! Продолжаю терапию у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время могу сказать, что чувствую себя достойной. Она помогает развивать уверенность и просто быть собой. Очень рекомендую её всем, кто хочет работать над самооценкой.
Привет всем! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти терапию онлайн и работают ли они с темой самооценки и личных границ.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностной и когнитивной терапии
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), личностный рост
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало спокойнее, и появилось ощущение уверенности. Такие психологи действительно помогают не просто «поверить в себя», а понять, кто ты есть и чего стоишь.