Подскажите психологов при па отзывы
Здравствуйте! Столкнулась с паническими атаками, когда начались проблемы на работе. У меня резкое сердцебиение, дрожь, нехватка воздуха и постоянный страх смерти. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Мы просто обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. Приступы участились, и теперь мне очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, он не смог мне помочь. Вместо реальной терапии мне предложили просто «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник или объяснений, что происходит с телом. После консультаций тревожность только усилилась.
Здравствуйте! Я ходила к Гризе Татьяне Александровне и осталась разочарована. Её подход оказался слишком теоретическим. Она постоянно говорила о «нервном напряжении» и советовала гулять. Я не получила ни одной практической рекомендации, как пережить приступы. Очень не рекомендую.
Привет! Мой опыт общения с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался негативным. Её подход был слишком формальным, и я не почувствовала эмпатии. Когда рассказала о своей боязни выходить из дома, она просто предложила «начать ходить». После этого я больше не пошла на сеансы.
Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Это невероятно тёплый и внимательный специалист! На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая действительно работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее.
Здравствуйте! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он помог мне понять, что ПА — это не безумие, а естественная реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Теперь я не боюсь паники и чувствую себя увереннее.
Хочу поделиться повторным опытом с Фендюрой Марией Олеговной. После месяца занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте! Я научилась не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Мария Олеговна даёт ощущение безопасности и работает с причинами, а не только симптомами.
Девочки, кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, как проходит курс при панических атаках, и возможно ли заниматься онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее осознавать, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали мне надежду вернуть нормальную жизнь без страха.