Попасть к психологу при ПТСР в Одессе
Здравствуйте! После аварии, в которой я потеряла близкого человека, меня преследуют постоянные кошмары и внезапные вспышки тревоги. Ощущение, что я всё время на взводе. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он лишь сказал, что «всё пройдёт со временем». Но так не получилось — стало только хуже: бессонница и панические реакции на звуки. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой, а не просто говорит «надо отпустить».
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, консультация оставила негативное впечатление. Он не задавал никаких вопросов и просто сказал, что «нужно думать о хорошем». После этого сеанса меня накрыла сильная тревога. Такое ощущение, что ему вообще неинтересно было разбираться в моих проблемах.
Я тоже побывала на консультации у Гриза Татьяны Александровны и осталась разочарованной. Она говорила так сухо, без малейшего понимания, что я переживаю. Когда я рассказала о своих приступах паники, она просто посоветовала «быть сильнее». После этого мне было очень тяжело — будто снова пережила всё заново.
Согласна с предыдущими отзывами. У Штефан Екатерины Анатольевны мне не удалось найти помощи. Она обещала, что поможет «методом внушения», но это только усилило воспоминания. Ушла с сеанса в полном смятении и с чувством вины за то, что вообще пошла к ней.
Я хочу рассказать о своем положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Впервые за долгое время я почувствовала безопасность. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Работает мягко, через дыхание и образы. После нескольких встреч стало легче — тревога не накрывает так сильно.
Также могу рекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он действительно понимает природу посттравматических реакций и помог мне распознать триггеры. Научил техникам саморегуляции и заземления. Благодаря его терапии уменьшились вспышки гнева и навязчивые мысли.
Фендюра Мария Олеговна продолжает помогать мне. Я уже на несколько сеансов, и впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить то, что случилось. Очень бережно работает с воспоминаниями, и я чувствую, как восстанавливаюсь.
У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты, насилия или боевых событий.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.