Попасть к психологу при социальной тревожности
Здравствуйте! У меня сильная социальная тревожность, я испытываю ужасный страх при общении с людьми и часто избегаю встреч, звонков и любых ситуаций, где нужно говорить на публике. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла — вместо поддержки я слышала лишь общие фразы, что нужно быть увереннее. Это только усугубило моё состояние, и я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе.
Привет всем! Хотела поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Надеялась, что он поможет справиться со страхом общения, но, к сожалению, его советы сводились к тому, чтобы «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесной реакцией, и после сеансов я стала только тревожнее. Не рекомендую.
Всем привет! Я была у Гриза Татьяны Александровны и, к сожалению, осталась разочарована. Её подход слишком формальный, она много говорила о теории уверенности, но не помогала проработать реальные ситуации. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и просто перестала ходить. Не знаю, может, кому-то она и поможет, но мне нет.
Здравствуйте! Мой опыт общения с Штефан Екатериной Анатольевной оказался неудачным. На приёме она всё время торопилась и не давала мне закончить свои мысли. В конце концов, её совет «просто не обращать внимания на людей» показался мне пустым. Я поняла, что нужно искать другого специалиста.
Добрый день! Хочу рассказать о своей встрече с Фендюрой Марией Олеговной. Это потрясающий психолог! С первой встречи она помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно общаться с незнакомыми людьми. Рекомендую!
Привет! Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась довольна. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию, и мне очень помогло, что он спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники. Очень рекомендую!
Здравствуйте! Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжила курс и научилась не бояться взгляда окружающих. Теперь мне легче переносить встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Здравствуйте! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов потребуется при социальной тревожности? Заранее спасибо!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Всем спасибо за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Марии Олеговне Фендюре. У меня появилось чувство надежды, что я смогу наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли мне выбрать специалистов, которым можно доверять.