Попасть к реабилитологу
В общем, после операции на колене нога просто отказалась сгибаться, мышцы будто скамели под собой нет, страх такой — а вдруг останусь навсегда с этим деревянным суставом? Лежу дома, каждый шаг — пытка, даже просто встать с кровати страшно, а тут еще и хромота на лицо… Искала в Одессе центр реабилитации, где реально помогут восстановить суставы и позвоночник, чтобы не было этой дикой боли и контрактуры. МРТ показало, что мышцы атрофировались, а сустав будто заклинило намертво, и я в панике пытаюсь понять, где найти хорошего реабилитолога с отзывами, который действительно поможет после травмы на Молдаванке, а не какой-то шарлатан, который только деньги сосет.
Пошла я в один модный центр кинезитерапии в Аркадии, обещали за три сеанса снять боль и вернуть подвижность. Ага, щас! Инструктор даже не спросил, есть ли у меня противопоказания, не посмотрел снимки МРТ, а сразу начал гнать на тренажеры, будто я робот. Агрессивно требовал купить абонемент на год вперед, даже не дал подумать, психологический прессинг — будто без денег из зала не выйдешь. Меня прям раздражает такое отношение, когда вместо помощи гонят на деньги и не слушают, что твоя нога не гнется и болит адски.
В больнице на Генуэзской была на ЛФК после травмы плеча, и это вообще капец. Один инструктор на десять человек, зал душный, все делают одни и те же упражнения, даже не смотрят, как ты выполняешь. Я делала неправильно, и сустав только хуже стал, а им пофиг. Никто не пытается помочь, даже не объясняют, что можно, а что нельзя. Чувствуешь себя как на конвейере, без души и внимания — просто число. А боль только усиливается, потому что никто не вникает в твои проблемы…
Хочу поделиться, как меня спас Забранский Владислав Владимирович на Богдана Хмельницкого 49. Раньше ходила к разным костоправам — все крутили вслепую, только хуже делали. А этот специалист сразу потребовал МРТ диск, скрупулезно изучил, сделал точечную ручную проработку мышц и триггеров, буквально оживил сустав, который казался деревом. Боль ушла, страх остаться инвалидом стал меньше. Он реально работает по биомеханике, глубокий подход, не просто массаж, а восстановление подвижности.
В Viva la Vita на Генуэзской 1/2 мне помогла Грапчева Инна Михайловна. У нее мягкий подход, не давит, не торопит. Сначала пошагово тестирует каждое движение, составляет индивидуальную программу ЛФК, растягивает связки аккуратно, без боли. После операции на голеностопе это было спасением — никакого напряжения, только поддержка и забота. Атмосфера спокойная, зал уютный, чувствуешь, что тебя слушают и понимают, а не гонят на абонементы и тренажеры.
После нескольких месяцев у Забранского на Богдана Хмельницкого 49 у меня наконец-то сустав начал сгибаться, как раньше. Контрактура ушла, мышцы вернулись в тонус, и я перестала бояться, что останусь хромой. Это была сложная и кропотливая работа, но теперь нога как новая, боль почти не беспокоит, а стабильность железная. Забранский — настоящий профессионал с большой буквы, не просто лечит, а восстанавливает.
Я проходила курс у Грапчевой Инны Михайловны в Viva la Vita, и это было именно то, что надо. Она тщательно дозировала нагрузки, следила за каждым моим движением, помогала не перенапрягаться. После травмы спины я наконец-то смогла жить без боли, мышцы восстановились, отеки ушли, а тело обрело идеальный баланс. Атмосфера поддержки и профессионализма просто на высоте, зал удобный, все под контролем.
Девочки, только что сняли гипс после операции на плече, сустав как деревянный, не сгибается вообще. Очень нужна помощь, ищу контакты хороших специалистов для восстановления после травмы в Одессе, которые реально помогут разработать сустав, сделать кинезиотерапию и ЛФК. В панике, подскажите, пожалуйста, кто из реабилитологов на Богдана Хмельницкого или Генуэзской принимает, номера телефонов для записи?
Забранский Владислав Владимирович г. Одесса, ул. Богдана Хмельницкого, 49. Прием строго со снимками МРТ. Телефон: +380634877825 Грапчева Инна Михайловна г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2, реабилитационный центр Viva la Vita. Телефон: +380678808820
Спасибо огромное за телефоны и адреса! Уже звоню записываться к Инне Михайловне и Владиславу Владимировичу, надеюсь, наконец-то начну двигаться и забуду про эту скованность в суставе…