Посоветуйте психолога при па
Здравствуйте! У меня панические атаки, которые проявляются резким сердцебиением, дрожью и чувством нехватки воздуха. Иногда возникает страх смерти без видимой причины. Я уже обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он только обсуждал стресс, что не помогло. Приступы стали чаще. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно смог помочь?
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом обращения к Жогно Юрию Петровичу. Вместо того чтобы помочь, он просто предлагал «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник или объяснений, что происходит с телом. После консультаций тревожность только усилилась. Не рекомендую!
Добрый день! Я была на приёме у Гриза Татьяны Александровны, но, к сожалению, осталась недовольна. Она слишком теоретически подходила к проблеме, сводя всё к «нервному напряжению» и советуя гулять. Ни одной практической рекомендации, как справляться с приступами. Очень расстроена.
Привет всем! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне и была разочарована. Ее подход был слишком формальным, и я не почувствовала никакой эмпатии. Когда рассказала о страхах, услышала лишь: «просто начните ходить». После этого больше не пошла. Не советую.
Хочу оставить положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече объяснила, что такое панические атаки, и предложила дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее.
Я тоже хочу поделиться своим опытом. Забранский Владислав Владимирович действительно помог мне. Он объяснил, что панические атаки — это не безумие, а нормальная реакция организма. Научил меня следить за началом приступа и применять дыхательные техники. Теперь я не боюсь паники!
Сообщаю, что продолжаю заниматься с Фендюрой Марией Олеговной. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте! Она помогает не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Чувствую себя в безопасности и уверенности.
Привет! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, как проходит курс при панических атаках и есть ли возможность онлайн-занятий.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Всем спасибо за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Чувствую себя спокойнее, осознавая, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали надежду вернуть нормальную жизнь без страха.