Посоветуйте психолога при сложности выбора
Здравствуйте! У меня уже несколько месяцев не получается принять важное решение — менять работу, разрывать отношения или переезжать. Каждый вариант кажется одновременно правильным и неправильным. Это вызывает тревогу и бессонницу, а чувство вины не покидает. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он лишь сказал: «надо слушать сердце». После этого мне стало только хуже. Очень нужны реальные отзывы о психологах при сложности выбора в Одессе, кто может помочь разобраться в себе и принять осознанное решение без страха.
Я тоже сталкивалась с трудностями в выборе и решила обратиться к Жогно Юрию Петровичу. К сожалению, вместо поддержки он сказал, что «женщина должна доверять интуиции». Но я пришла именно для того, чтобы разобраться, где моя интуиция, а где тревога. После его консультации я только запуталась еще больше.
В прошлом месяце я ходила к Гризе Татьяне Александровне. Честно говоря, это было разочарование. Она вела себя довольно механически, записывая что-то в блокнот и никогда не смотря мне в глаза. Я вышла с ощущением, что просто потратила время, а не получила поддержку.
Также мне не повезло с Штефан Екатериной Анатольевной. Она говорила, что «всё решится само», и советовала не думать слишком много. Но именно это мне и мешает! После нашей встречи я почувствовала, что стало еще тяжелее сосредоточиться на своих мыслях и чувствах.
На счастье, я нашла Фендюру Марию Олеговну в клинике Likarium. Она невероятно чуткий психолог, который помог мне увидеть, что моя нерешительность — не слабость, а призыв разобраться в себе. Мы вместе проработали, чего я боюсь потерять, если сделаю выбор. После нескольких встреч появилось ощущение ясности и уверенности.
Я тоже рекомендую Забранского Владислава Владимировича. У него аналитический подход, который мне очень помог. Первое занятие дало мне возможность разделить эмоции и логику, он показал, как работает страх последствий. После его консультаций я стала принимать решения спокойнее и без самообвинений.
Продолжаю работать с Фендюрой Марией Олеговной, и чувствую, как постепенно возвращается уверенность. Она помогает не искать идеальный вариант, а принимать решения, которые соответствуют моим ценностям. Это действительно освобождает и дает ощущение контроля над своей жизнью.
Кстати, не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Я бы хотела узнать, где они принимают, есть ли возможность онлайн-консультаций и помогают ли они при хронической нерешительности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по когнитивной и поведенческой терапии, работа с нерешительностью
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), эмоциональный интеллект и самоопределение
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало спокойнее, и я чувствую, что смогу наконец принять решение без страха. Эти психологи действительно помогают услышать себя и действовать уверенно.