Посоветуйте психолога при социальной тревожности отзывы
Привет всем! У меня сильная социальная тревожность: боюсь говорить на публике, панически избегаю звонков и встреч. Каждый раз, когда нужно пообщаться с людьми, появляется страх ошибиться и чувство стыда. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Вместо поддержки я слышала лишь общие фразы, что нужно быть увереннее, и после этого замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе!
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет справиться с моим страхом общения, но его советы сводились к тому, что нужно «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесной реакцией. После сеансов я стала чувствовать себя ещё тревожнее. Не рекомендую.
Всем привет! Я хотела бы рассказать о своем опыте с Гризой Татьяной Александровной. К сожалению, подход оказался слишком формальным. Она говорила о теории уверенности, но не помогала проработать реальные ситуации из моей жизни. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и решила больше не ходить. Может, кто-то знает, к кому обратиться?
Здравствуйте! Я была на приёме у Штефан Екатерины Анатольевны и осталась разочарована. На встрече она всё время торопилась и не давала мне договорить. Просто сказала, что «надо не обращать внимания на людей», и я поняла, что мне нужен другой специалист. Если кто-то может порекомендовать хорошего психолога, буду очень благодарна!
Привет, девочки! Хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог! С первой встречи помогла понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. Уже через месяц я смогла спокойно говорить с незнакомыми людьми. Очень рекомендую!
Всем привет! Хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в мыслях и страхах. Он очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках. Очень советую!
Здравствуйте! Я продолжила курс с Фендюрой Марией Олеговной и хочу сказать, что она действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения. Я научилась не бояться взгляда окружающих и легче переношу встречи и разговоры. Чувствую, что двигаюсь в правильном направлении!
Привет всем! Не могу не спросить, кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Есть ли возможность проходить терапию онлайн? Сколько примерно нужно сеансов при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что можно наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы помогли выбрать специалистов, которым действительно можно доверять!