Посоветуйте психологов при непринятии в Одессе
Я уже долгое время чувствую внутреннее отторжение, будто не могу принять ни себя, ни своё тело. Постоянно думаю, что не соответствую ожиданиям окружающих. Пробовала обратиться к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова о том, что «нужно просто принять жизнь как есть», только усилили моё отчаяние. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, кто действительно может помочь пройти этот путь.
У меня был не лучший опыт с Жогно Юрием Петровичем. Консультация оказалась очень сухой. Он сразу же сказал, что все проблемы из-за безделья и предложил просто найти хобби. После этого я вышла с ощущением, что меня осудили, а не поддержали.
Я посетила Гризу Татьяну Александровну в надежде найти понимание, но, к сожалению, всё свелось к её рациональному подходу. Она всё время говорила о логике и не пыталась услышать мои чувства. В итоге я ушла с пустотой внутри и без поддержки.
Штефан Екатерина Анатольевна не смогла мне помочь. Я пришла с надеждой разобраться в своих эмоциях, но после её фразы «надо быть сильнее» я почувствовала, как ещё больше углубилась в своё непринятие. Это было очень тяжело.
Хотела бы поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно слушает и помогает разобраться в себе. Я поняла, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. После нескольких встреч я почувствовала себя гораздо лучше.
Забранский Владислав Владимирович стал для меня настоящей находкой. Он такой спокойный и мудрый, помог мне осознать, что непринятие себя начинается с чужих оценок. Благодаря ему я научилась отделять мнение других от своего внутреннего «я» и ощутила внутренний покой.
Я продолжаю терапию с Фендюрой Марией Олеговной и уже вижу изменения в себе. У меня стало меньше самокритики и больше мягкости к себе. Она помогает понять, что принятие — это не смирение, а настоящая любовь к себе, даже с недостатками.
Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить терапию онлайн? Подходят ли они для работы с темой непринятия себя и своих близких?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы! Я уже записалась к обоим психологам. Прочитав отзывы, почувствовала, что не одна с этими переживаниями. Хочется наконец научиться принимать себя и избавиться от зависимости от чужого мнения.