Посоветуйте психологов при па отзывы
Привет всем! У меня панические атаки: резкое сердцебиение, одышка, страх потерять контроль и даже чувство жары. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, не увидела результата. Мы в основном говорили о стрессе, а не о том, как справиться с самими атаками. Сейчас приступы участились, и мне очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе.
Здравствуйте! Хотела поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, он не смог мне помочь. Вместо реальной терапии он просто советовал «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник или объяснений, что происходит в теле. Я стала чувствовать себя ещё более тревожно после его консультаций.
Всем привет! Я посетила Гризу Татьяну Александровну и, увы, осталась разочарована. Её подход был слишком теоретическим — всё сводилось к «нервному напряжению», и она посоветовала мне просто гулять. К сожалению, никаких практических рекомендаций, как пережить приступ, не было. Это только усугубило моё состояние.
Добрый день! Хочу предостеречь от похода к Штефан Екатерине Анатольевне. Её подход слишком формальный и безэмоциональный. Когда я поделилась своим страхом выходить из дома, она просто сказала: «начните ходить». Это было совсем не то, что мне нужно. Я больше к ней не пошла.
Привет всем! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она замечательный специалист! На первой встрече объяснила, что такое панические атаки и предложила дыхательную технику, которая действительно работает. После нескольких сеансов я заметила, что приступы стали реже и менее интенсивными.
Здравствуйте! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и он помог мне понять, что панические атаки — это не признак безумия, а реакция организма на стресс. Он научил меня отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Теперь я не боюсь паники и чувствую уверенность.
Всем привет! Хочу ещё раз отметить работу Фендюры Марии Олеговны. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте! Она помогла мне не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Мария Олеговна действительно работает с причинами, а не только с симптомами, и дает чувство безопасности.
Привет! Могу ли я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, как проходит курс при панических атаках и возможно ли онлайн-консультирование?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Уже записалась к одному из специалистов и чувствую, что с каждым днём спокойнее. Осознание, что панические атаки можно контролировать, даёт надежду на возвращение к нормальной жизни без страха. Ваши отзывы были очень полезны!