Посоветуйте психологов при па
Привет, девочки. У меня уже несколько месяцев панические атаки. Чувствую резкое сердцебиение, дрожь, иногда не хватает воздуха, а бывает ощущение сжатия в груди. Страх смерти навязывается без причины. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не принесла результатов — мы только обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. Приступы участились, и теперь очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе.
Здравствуйте. Хочу поделиться неудачным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Вместо того чтобы работать с проблемами, он просто предлагал «не думать о плохом». Ни одной дыхательной техники, никаких объяснений, что происходит в теле. После консультаций я чувствовала себя хуже, тревожность только усиливалась.
Всем привет! Делюсь своим разочарованием по поводу Гриза Татьяны Александровны. У нее слишком теоретический подход — все сводилось к «нервному напряжению». Она советовала просто гулять, но ни одной практической рекомендации, как пережить приступ, не дала. Ушла с консультации с пустотой.
Здравствуйте всем. Я тоже имела опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. К сожалению, ее подход оказался слишком формальным, никакой эмпатии. Когда рассказала о страхе выходить из дома, она просто сказала: «начните ходить». После этого я больше не вернулась.
Хочу рассказать о своем положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече объяснила, что такое панические атаки и дала дыхательную технику, которая действительно работает. Приступы стали реже и слабее после нескольких сеансов.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он помог мне понять, что панические атаки — это не безумие, а нормальная реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники, уверенность вернулась.
Через месяц занятий с Фендюрой Марией Олеговной я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она помогла мне не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Чувство безопасности и опора, которые она даёт, действительно помогают работать с причинами, а не только с симптомами.
Привет, девчонки! Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Как проходит курс при панических атаках? Есть ли возможность онлайн-консультаций?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов и стала спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали надежду вернуть нормальную жизнь без страха.