Посоветуйте психологов при панических атаках в Одессе отзывы
У меня начались панические атаки — сильное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, дрожь и страх смерти. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но после нескольких консультаций стало только хуже. Он много говорил о теории, но не дал конкретных инструментов для борьбы с приступами. Очень нужны реальные отзывы о психологах при панических атаках в Одессе.
К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался неудачным. Консультации сводились к общим советам, таким как «дышите глубже». Никаких практических упражнений, ни объяснений, почему происходят панические атаки. После его приёма тревога только усилилась.
Обращалась к Гризе Татьяне Александровне. Она уверяла, что панические атаки — это просто усталость, и не назначила никаких техник для расслабления. После трёх встреч я поняла, что не чувствую понимания и поддержки, поэтому прекратила занятия.
Посетила Штефан Екатерину Анатольевну, но осталась разочарована. Я ожидала тёплого приёма, а разговор оказался сухим и отстранённым. Психолог постоянно перебивала, не давала мне возможности рассказать, что я чувствую во время приступов. После встречи стало даже тревожнее.
После многих неудачных попыток обратиться за помощью, я наконец нашла своего специалиста — Фендюру Марию Олеговну. В клинике Likarium после первого сеанса стало заметно легче. Она научила меня технике «заземления» и дыхательным практикам. С ней я почувствовала себя в безопасности.
Забранский Владислав Владимирович — настоящий профессионал! Он объяснил мне механизмы панических атак и помог перестать их бояться. С ним я впервые смогла остановить приступ без таблеток. После курса терапии я ощутила уверенность и контроль над своим состоянием.
Я продолжаю посещать Фендюру Марию Олеговну и очень благодарна ей. Благодаря регулярным сеансам моя тревога ушла, и сон нормализовался. Я научилась распознавать сигналы своего тела и использовать дыхательные техники. Мария Олеговна действительно помогает мне вернуть спокойствие.
У меня вопрос: кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Мне интересно, где они принимают и как проходит курс терапии при панических атаках. Они помогают при сопутствующей тревоге?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами и паническими атаками
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее просто от того, что есть специалисты, которые действительно помогают справиться с паникой без медикаментов. Ваши отзывы вселили надежду на нормальную жизнь без страха.