Посоветуйте психологов при завышенной самооценке
Привет всем! Я решила обратиться к психологу, потому что у меня возникли конфликты в семье и на работе. Муж и коллеги говорят, что я «всегда права» и не умею слушать. Понимаю, что у меня, похоже, завышенная самооценка и проблемы с восприятием критики. Я ходила к Савчук Александру Юрьевичу, но он лишь сказал: «лучше быть уверенной, чем слабой». Это не помогло мне наладить отношения. Очень нужны реальные отзывы о психологах при завышенной самооценке в Одессе.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. На приёме он свёл всё к фразе «вам просто завидуют». Я не почувствовала, что он действительно интересуется моими проблемами. Чувствовала себя некомфортно и не поняла, как это может помочь мне.
Я пыталась поработать с Гризой Татьяной Александровной, но она постоянно перебивала меня и говорила, что высокая самооценка — это нормально. Я пришла за помощью, а не для похвалы. После встречи остались только разочарование и ощущение бесполезности.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной был крайне негативным. Она сразу заявила, что я «манипулятор» и «контролирую всех». Я вышла с чувством вины и раздражения, а не с пониманием своих проблем. Это было очень неприятно.
Но не всё так плохо! Я обратилась к Фендюре Марии Олеговне в клинике Likarium, и она действительно помогла. Мы начали работать над тем, как завышенная самооценка может быть защитным механизмом. Я стала лучше воспринимать критику и научилась не спорить по каждому поводу.
С Забранским Владиславом Владимировичем у меня тоже положительный опыт. Он очень грамотный специалист. Мы проработали мои внутренние страхи и различия между уверенностью и высокомерием. Это дало мне возможность снизить уровень раздражения на критику.
Хочу отметить, что продолжаю работать с Фендюрой Марией Олеговной. Она помогает мне понимать, что уважение к себе не должно мешать уважать других. Я наконец-то научилась спокойно принимать замечания.
У меня вопрос: может кто-то поделится контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли пройти терапию онлайн. И вообще, помогают ли они с конфликтами, связанными с завышенной самооценкой и проблемами в общении?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностной коррекции и самооценке
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к Забранскому и Марии Олеговне. Приятно было прочитать реальные истории, это помогло мне легче признать проблему. Теперь понимаю, что хочу не доказывать всем свою правоту, а учиться слышать других.