Прием психолога при па в Одессе
Здравствуйте, у меня начались панические атаки: резкое сердцебиение, страх смерти, ощущение сжатия в груди и нехватка воздуха. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но терапия не помогла — мы только обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. Теперь приступы участились, и я очень нуждаюсь в реальных отзывах о психологах при ПА в Одессе.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Вместо того чтобы предложить что-то реальное для решения проблемы, он просто советовал «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник, никаких объяснений. После его консультаций моя тревожность только усилилась. Не рекомендую.
Обращалась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, её подход оказался слишком теоретическим. Она сводила всё к «нервному напряжению» и предлагала гулять. Практических рекомендаций, как пережить приступ, не было. Я не почувствовала поддержки.
Увы, мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Подход слишком формальный и холодный. Когда я рассказала о своих страхах, она просто сказала: «просто начните ходить». Это меня только расстроило, после этого я больше не пошла.
Хочу рассказать о своей встрече с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече подробно объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику. После нескольких сеансов приступы стали реже и менее интенсивными.
Очень благодарна Забранскому Владиславу Владимировичу. Он помог мне понять, что ПА — это не безумие, а реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные техники. Теперь я не боюсь паники, появилась уверенность в себе.
Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. После месяца занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она помогает не избегать тревожных ситуаций, а работать с ними. Я чувствую себя в безопасности и понимаю причины своих атак.
У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, как проходит курс при панических атаках, есть ли возможность онлайн-занятий?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов и чувствую себя спокойнее, зная, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы действительно дали надежду вернуть нормальную жизнь без страха.