Прием психолога при социальной тревожности
Здравствуйте, всем! Я уже долгое время испытываю сильную тревогу при общении с людьми. Страх ошибиться на публике, избегание встреч и даже телефонных звонков — это моя реальность. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, его терапия не помогла. Вместо поддержки я слышала общие фразы вроде «надо просто быть увереннее». После этого я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто реально помог справиться со страхом общения?
Привет всем! Я пробовала обратиться к Жогно Юрию Петровичу, надеялась, что он поможет мне преодолеть страх общения. Но, к сожалению, сеансы сводились к советам «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с мыслями и телесной реакцией. После консультаций у меня стало только тревожнее. Не рекомендую.
Всем привет! У меня тоже был неудачный опыт с Гризом Татьяной Александровной. Я ожидала, что она поможет мне разобраться в моих чувствах, но её подход оказался слишком формальным. Она говорила только о теории уверенности, а про реальные ситуации не помогала работать. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и просто перестала ходить.
Здравствуйте! Хочу рассказать о своём опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. На приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Я пыталась объяснить свои переживания, но она просто сказала, что «надо не обращать внимания на людей». После этого я поняла, что мне нужен другой специалист.
Привет! Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно чуткий психолог. С первой встречи она помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми. Настоящее чудо!
Здравствуйте! Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он использует когнитивно-поведенческую терапию и очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря его поддержке я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках. Я чувствую, что наконец-то двигаюсь вперёд!
Привет всем! Я продолжила курс у Фендюры Марии Олеговны и могу сказать, что научилась не бояться взгляда окружающих. Встречи и разговоры стали легче. Она действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения. Я очень благодарна ей!
Здравствуйте! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов нужно для работы с социальной тревожностью?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. У меня появилось чувство надежды, что я смогу избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы помогли мне выбрать специалистов, которым действительно можно доверять!