Прием психологов КПТ Одесса
Привет всем! Я долгое время испытываю тревогу и самокритику. Жизнь кажется серой, будто я иду "на автомате". Пыталась классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с мыслями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но там больше советов, чем практики. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто реально помогает справиться с тревогой.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он говорил, что применяет КПТ, но на практике всё свелось к «думайте позитивно». Не было никакой структурной работы, только общие слова. Я не почувствовала понимания метода и, к сожалению, осталась разочарованной.
Всем привет! Записалась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, это оказалось не тем, что я ожидала. Она обещала курс КПТ, но всё свелось к лекциям о оптимизме. Практических упражнений не было, и я осталась с ощущением, что потратила время зря.
Добрый день! Хочу предостерегать от обращения к Штефан Екатерине Анатольевне. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не дала ни одной техники. После приёма тревога усилилась, и я не чувствую, что что-то меняется.
Привет всем! Я посетила Фендюру Марию Олеговну в клинике Likarium и была приятно удивлена. Она действительно знает, как работать с когнитивно-поведенческой терапией. Мы ведём дневник мыслей, и я научилась замечать свои иррациональные установки. После нескольких сеансов стала меньше тревожиться!
Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ в чистом виде и очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции. Я чувствовала поддержку на каждом этапе, и благодаря его упражнениям тревога значительно снизилась. Рекомендую!
Снова о Фендюре Марии Олеговне! Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над своими мыслями. Она учит меня менять тревожные мысли осознанно, и это действительно помогает. Очень эффективный подход, всем рекомендую!
Привет! У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и есть ли возможность проходить КПТ онлайн. Работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет!