Прием психологов КПТ в Одессе отзывы
Здравствуйте! Я уже несколько месяцев чувствую постоянную тревогу и самокритичность. Жизнь проходит как будто на автомате, а мысли не дают покоя. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с собой. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он в основном давал советы, а не проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревожностью и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к фразам типа «думайте позитивно». Никакой структурной работы, никаких домашних заданий. Я не ощутила понимания метода и, к сожалению, осталась разочарована.
Всем привет! Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной был неудачным. Она записала меня на «курс КПТ», но на самом деле это были просто лекции о пользе оптимизма. Никаких практических упражнений, только общие слова. Я ожидала большего, честно говоря.
Здравствуйте! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне с надеждой на КПТ, но после трёх встреч не получила ничего конкретного. Никаких техник, ни структуры. Тревога только усилилась после наших разговоров. Не могу рекомендовать.
Привет! Очень хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно: ведём дневник мыслей, учим замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии мне стало легче, тревога снизилась, и сон нормализовался.
Всем привет! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне не реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Это действительно эффективный подход, рекомендую всем, кто переживает трудности.
Привет! У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн? Также хотелось бы узнать, работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я ощущаю, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет!