Прием психологов при неуверенности в Одессе
Здравствуйте! Я долго мучилась с постоянной неуверенностью в себе. Страх ошибиться и ощущение, что я хуже других, мешают мне принимать даже простые решения. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». После этого стало еще хуже — теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, мне не понравилось. Он постоянно перебивал и повторял: «надо полюбить себя». Но как это сделать, когда внутри — пустота и сомнения? После сеанса я вышла в слезах и с полным отсутствием поддержки.
Я тоже обращалась к Гризе Татьяне Александровне, но осталась разочарована. Она говорила так, будто я придумываю свои проблемы, и не дала ни одного конкретного совета. После трех встреч не почувствовала изменений, кроме сильного разочарования.
Посетила Штефан Екатерину Анатольевну и была шокирована её подходом. Она заявила, что неуверенность — это «леность и слабость». После таких слов мне стало стыдно за то, что вообще пришла. Такое отношение точно не помогает.
Я хочу порекомендовать Фендюру Марию Олеговну. С первой встречи мне стало легче. Она очень тёплый и внимательный человек. Помогла понять, откуда взялась моя неуверенность, и научила заменять негативные мысли поддерживающими. Постепенно стала говорить спокойнее и ощущать внутреннюю опору.
Также могу похвалить Забранского Владислава Владимировича. Он действительно специалист с потрясающим чувством такта! Объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение.
Хочу повторно отметить Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю ходить к ней, и с каждой встречей появляется уверенность в своих силах. Она помогает не просто «поверить в себя», а почувствовать внутреннюю устойчивость. Очень благодарна за это!
Девочки, подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли пройти курс онлайн? Подходят ли их методы при неуверенности и тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало спокойнее, появилась надежда. Ваши отзывы помогли понять — уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.