Прием психологов при социальной тревожности
Здравствуйте! У меня сильная тревога при общении с людьми, особенно когда нужно выступать на публике или просто поговорить с незнакомцами. Страх ошибиться и чувство стыда заставляют избегать встреч и звонков. Я пробовала обращаться к Савчук Александру Юрьевичу, но терапия не помогла — вместо поддержки слышала общие фразы вроде «надо просто быть увереннее». После этих сеансов я замкнулась еще больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто может помочь?
Привет! Хочу рассказать о своем опыте с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но в итоге все свелось к тому, что надо «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с мыслями и реакцией тела. После его сеансов стало только тревожнее, и я больше не пошла.
Всем привет! Я обращалась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, не получила ожидаемой помощи. Ее подход был слишком формальным, она много говорила о теории уверенности, но не помогала проработать реальные ситуации. После трех встреч я поняла, что улучшений нет, и решила не продолжать.
Здравствуйте! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. На приеме она постоянно торопилась и не давала мне договорить. Она просто сказала, что «надо не обращать внимания на людей». Я поняла, что мне нужен другой специалист, который сможет более глубоко понять мои проблемы.
Привет всем! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной. Она оказалась потрясающе чутким психологом. С первой встречи помогла мне понять, откуда берется моя социальная тревожность и дала простые упражнения для повышения уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми!
Всем привет! Я обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и он действительно помог мне. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и прекрасно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках, и это был настоящий прорыв для меня.
Здравствуйте! Я продолжила курс с Фендюрой Марией Олеговной и заметила, как моя жизнь меняется. Я научилась не бояться взгляда окружающих и легче переношу встречи и разговоры. Она действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Привет всем! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн, и сколько нужно сеансов для работы с социальной тревожностью.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо за советы! Я уже записалась на прием к Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что я наконец смогу избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли выбрать специалистов, которым можно доверять.