Прием у психолога КПТ в Одессе отзывы
Здравствуйте! Я уже долгое время испытываю тревогу и навязчивые мысли. Жизнь словно идёт на автомате, и это очень угнетает. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не только разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Я прошла несколько сессий у Жогно Юрия Петровича и, к сожалению, могу сказать, что осталась разочарована. Он обещал использовать КПТ, но всё свелось к фразам типа «думайте позитивно». Не было никакой структурной работы или домашних заданий. Чувствовалось, что метод не понимает.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на курс КПТ, но по факту это были лекции без практических упражнений. Она много говорила о пользе оптимизма, но мне нужны были инструменты, а не общие слова. Очень разочарована.
Здравствуйте! Я также имела неудачный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционировала себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не дала никаких конкретных техник. Наоборот, после приёма моя тревога усилилась. Не рекомендую.
Добрый день! Я хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в когнитивно-поведенческой терапии! Работает системно, ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. Я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать в голове негативные сценарии.
Всем привет! Я прошла курс у Забранского Владислава Владимировича и осталась довольна. Он применяет КПТ в чистом виде и без «воды». Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса терапии моя тревога снизилась, а сон нормализовался.
Здравствуйте! Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Это действительно эффективный подход, рекомендую всем!
У меня вопрос к участникам: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и у меня появилось чувство, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет!