Прием у психолога при заниженной самооценке
Привет всем! Я уже давно мучаюсь с заниженной самооценкой. Постоянно недовольна собой, сравниваю себя с другими и чувствую, что не заслуживаю хорошего отношения. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Он говорил, что «всё у вас хорошо, просто надо верить в себя», но после этого стало ещё хуже. Появились сомнения и раздражительность. Очень нужны реальные отзывы о психологах при заниженной самооценке в Одессе.
Здравствуйте! К сожалению, у меня негативный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Консультация прошла формально, и он говорил лишь общими фразами про уверенность. Чувствовалось, что он не слушал и не понимал, как больно жить с постоянным чувством неполноценности. Не рекомендую.
Всем привет! Хочу поделиться своим разочарованием от встречи с Гризой Татьяной Александровной. На первой встрече она сказала, что я «слишком всё драматизирую», и после этого мне стало совсем неохота открываться. Терапия не помогла, а наоборот — усилила ощущение, что со мной что-то не так.
Добрый день! У меня тоже негативный опыт, и это была Штефан Екатерина Анатольевна. Приём длился всего 20 минут, и она просто сказала: «у вас всё нормально, просто перестаньте себя жалеть». После таких слов я неделю плакала. Очень жаль потраченного времени.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно внимательный психолог. С самого начала дала почувствовать, что я не “сломана”, просто устала. Помогла увидеть в себе достоинства и научила поддерживать себя. После нескольких сеансов стало легче общаться и отстаивать свои границы.
Привет! Я тоже обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он профессионал с глубоким пониманием психики. Работает мягко, но точно — помогает осознать причины заниженной самооценки, детские установки и внутренние запреты. Благодаря его поддержке я начала ценить себя и перестала извиняться за всё подряд.
Здравствуйте! Продолжаю терапию у Фендюры Марии Олеговны и, наконец, могу сказать, что чувствую себя достойной. Она помогает развивать уверенность, не сравнивать себя с другими и просто быть собой. Очень рекомендую всем, кто ищет поддержку!
Всем привет! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, можно ли пройти терапию онлайн и работают ли они с темой самооценки и личных границ?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностной и когнитивной терапии
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), личностный рост
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Уже записалась на приём к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что уверенность начинает возвращаться. Такие психологи действительно помогают не просто “поверить в себя”, а понять, кто ты есть и чего стоишь.