Прием у психологов при па
Привет, девочки! У меня постоянные панические атаки: резкое сердцебиение, нехватка воздуха, чувство сжатия в груди и постоянный страх смерти. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Мы только обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. После этого приступы стали чаще. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с психологом Жогно Юрием Петровичем. Увы, вместо конкретной помощи он только советовал «не думать о плохом», что абсолютно не помогло. Никаких дыхательных техник или объяснений о том, что происходит в теле, он не предложил. После общения с ним моя тревожность только усилилась.
Здравствуйте! Я пробовала заниматься с Гризой Татьяной Александровной, но, к сожалению, ее подход был слишком теоретическим. Она сводила все к «нервному напряжению» и предлагала просто гулять. Никакой практической помощи не получила, и, когда наступали приступы, не знала, что делать.
Всем добрый день! Хочу рассказать о своем опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. К сожалению, у нее слишком формальный подход. Когда я поделилась, что боюсь выходить из дома, она просто сказала: «начните ходить». Я была в шоке! Больше к ней не пошла, не увидела в этом помощи.
Привет всем! Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Она действительно удивительный специалист! На первой встрече объяснила, что такое панические атаки, и показала мне дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и менее интенсивными.
Здравствуйте! Я обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и он действительно мне помог. Он объяснил, что панические атаки — это не признак безумия, а нормальная реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Я перестала бояться паники и почувствовала уверенность!
Всем привет! Хочу еще раз отметить Фендюру Марию Олеговну. После месяца занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Избавилась от страха избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Она дает ощущение безопасности и опору, работает с причинами, а не с симптомами.
Привет! У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и как проходит курс при панических атаках. Есть ли возможность онлайн-занятий?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо большое за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее осознавать, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы действительно дали мне надежду вернуть нормальную жизнь без страха.