Прием у психологов при ПТСР Одесса
После пережитого насилия я не могу вернуться к нормальной жизни. Постоянные кошмары, внезапные вспышки тревоги, ощущение, что всё время на взводе. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло, и стало хуже: бессонница, раздражительность, панические реакции на звуки. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе.
Я ходила на консультацию к Жогно Юрию Петровичу. Честно, была разочарована. Он просто сказал: «нужно думать о хорошем» и не задавал никаких вопросов. После этого сеанса меня накрыла сильная тревога, и я поняла, что он не заинтересован в моей проблеме.
К сожалению, мой опыт с Гризой Татьяной Александровной тоже оказался неудачным. Она говорила очень сухо и без эмпатии. Когда я рассказала про свои приступы паники, она лишь заметила: «надо быть сильнее». После этого я неделю не могла спать, будто снова пережила все свои страхи.
Не могу рекомендовать Штефан Екатерину Анатольевну. Она обещала помочь «методом внушения», но только усилила воспоминания. Я ушла из кабинета в полном смятении и с чувством вины за то, что вообще решила на неё пойти.
У меня совершенно другой опыт с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Наконец-то я почувствовала безопасность. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Работа с ней идет мягко, и после нескольких встреч стало легче — тревога не накрывает так сильно.
Также хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он действительно понимает природу посттравматических реакций. Я научилась распознавать триггеры и использовать техники саморегуляции. После его терапии уменьшились вспышки гнева и навязчивые мысли.
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить то, что случилось. Очень бережно работает с воспоминаниями, и я чувствую, как восстанавливается доверие к себе.
У меня вопрос к участникам: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, и можно ли проходить терапию онлайн. Подходят ли их методы для тех, кто пережил утрату или насилие?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на прием к Марии Олеговне. Появилось ощущение надежды и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.