Прием у психологов при социальной тревожности
Привет всем! У меня сильная тревога при общении с людьми. Я боюсь говорить на публике, испытываю панические атаки даже при простых звонках, а встречи с друзьями превращаются в настоящий стресс. Пыталась обратиться к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не принесла результатов. Вместо поддержки мне говорили общие фразы вроде «надо просто быть увереннее». После этого я замкнулась еще больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто может помочь?
Здравствуйте! Я обращалась к Жогно Юрию Петровичу в надежде справиться со страхом общения. К сожалению, мои ожидания не оправдались. Все, что он предлагал — это «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесной реакцией. После сеансов у меня стало только тревожнее. Не рекомендую его как специалиста.
Всем привет! Пишу, чтобы предостеречь от обращения к Гризе Татьяне Александровне. У нее подход слишком формальный и теоретический. В ходе наших встреч она много говорила о теории уверенности, но совсем не помогала проработать реальные ситуации, с которыми я сталкиваюсь. В итоге, после трех встреч, я поняла, что улучшений нет, и перестала ходить.
Здравствуйте! Я хочу поделиться своим опытом общения со Штефан Екатериной Анатольевной. К сожалению, на приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Ее совет — «просто не обращать внимания на людей» — оказался бесполезным. Я поняла, что мне нужен другой специалист, и больше не вернулась.
Доброе утро! Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне, она просто потрясающий психолог. С первой встречи она помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми. Рекомендую!
Привет всем! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и он смог мне помочь! Его метод работы через когнитивно-поведенческую терапию действительно работает. Он очень спокойно объяснил, что тревога — это не слабость, а часть нашего опыта. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Всем привет! Я продолжила курс у Фендюры Марии Олеговны и очень довольна результатами. Научилась не бояться взгляда окружающих, и мне стало легче переносить встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Здравствуй, форум! У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн, и сколько сеансов обычно требуется при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. У меня появилось чувство надежды, что я наконец смогу избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли выбрать специалистов, которым можно доверять!