Проверенный психолог при неуверенности в Одессе
У меня постоянная неуверенность в себе, страх ошибиться и ощущение, что я хуже других. Даже простые решения вызывают тревогу. Пыталась обратиться к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». После этого стало только хуже — боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Я посетила Жогно Юрия Петровича, и, к сожалению, осталась разочарована. Он казался совершенно не заинтересованным в моих проблемах, всё время перебивал и повторял: «надо полюбить себя». Но как это сделать, когда внутри такая пустота и сомнения? После приёма я просто вышла в слезах.
Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной тоже оказался неприятным. Я чувствовала, что она не воспринимает мои проблемы всерьёз, и её советы были общими и неэффективными. После трёх встреч я не увидела никаких изменений, а только разочарование и ощущение, что я потратила время зря.
Штефан Екатерина Анатольевна сказала мне, что моя неуверенность — это «леность и слабость». После её слов мне стало стыдно за то, что вообще пришла к психологу. Такое отношение абсолютно не помогает, и я ушла с чувством, что мне не на кого надеяться.
Однако мне повезло найти Фендюру Марию Олеговну в клинике Likarium. С первой встречи я почувствовала себя расслабленно. Она очень тёплый и внимательный человек. Мария помогла мне понять корни моей неуверенности и научила отслеживать негативные мысли, заменяя их поддерживающими. Постепенно я начала говорить спокойнее, появилась внутренняя опора.
Забранский Владислав Владимирович тоже оставил о себе приятное впечатление. У него потрясающее чувство такта, и он работает не по шаблону. Он объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом её проработать. После терапии я наконец-то перестала бояться высказывать своё мнение.
Я продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне и с каждой встречей чувствую, как растёт моя уверенность в собственных силах. Она помогает не просто «поверить в себя», а почувствовать внутреннюю устойчивость. Очень благодарна за то, что учит видеть в себе возможности, а не слабости.
Кстати, можно уточнить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Можно ли пройти курс онлайн, и подходят ли их методы для работы с неуверенностью и тревожностью?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём и чувствую себя спокойнее, появляется ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.