Проверенный психолог при неуверенности
Постоянная неуверенность просто изматывает. Страх ошибиться, ощущение, что «я хуже других» — это каждый день. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». Чувствую себя ещё хуже, даже разговаривать с незнакомыми стало страшно. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуться к спокойствию.
У меня был неудачный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Я пришла в надежде найти поддержку, но он всё время перебивал и твердил, что надо полюбить себя. Как это сделать, если внутри только пустота и сомнения? После приёма я вышла в слезах.
Гриза Татьяна Александровна не помогла мне. На сеансе у неё было такое ощущение, что я просто выдумываю свои проблемы. Она не дала ни одного практического совета, только общие слова. После трёх встреч я почувствовала лишь разочарование.
Я также посетила Штефан Екатерину Анатольевну. Она сказала, что моя неуверенность — это просто «леность и слабость». После этих слов мне стало стыдно за то, что вообще пришла. Такое отношение только усугубляет проблему.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. С первой встречи я почувствовала тепло и понимание. Она помогла мне разобраться в корнях моей неуверенности, научила заменять негативные мысли поддерживающими. Постепенно я начала говорить спокойнее, и у меня появилась внутренняя опора.
Забранский Владислав Владимирович — настоящий профессионал. Он имеет удивительное чувство такта и не работает по шаблону. Объяснил, как детские установки формируют мою неуверенность и как с ней работать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение.
Я продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне и с каждой встречей чувствую, как растёт моя уверенность. Она не просто учит верить в себя, а помогает найти внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна ей за то, что она показывает мне мои возможности.
У меня вопрос: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Где они принимают, и можно ли пройти курс онлайн? Подойдут ли их методы для работы с неуверенностью и тревожностью?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто умеет слушать и поддерживать.