Проверенный психолог при ПТСР в Одессе
После того как я пережила тяжелую утрату, у меня начались постоянные кошмары и внезапные вспышки тревоги. Чувствую себя на взводе, будто ни на минуту не могу расслабиться. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Это не прошло, а только ухудшилось: теперь добавилась бессонница и панические реакции на звуки. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой.
Не могу не поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была поверхностной, он вообще не задавал вопросов. Просто сказал: «нужно думать о хорошем». После сеанса меня накрыла сильная тревога, и я поняла, что ему неинтересно было разбираться в моей ситуации.
У меня был неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Она говорила так сухо, без капли эмпатии. Когда я рассказала про свои приступы паники, она лишь сказала: «надо быть сильнее». После этого я неделю не могла спать, словно снова пережила все свои страхи.
Также хочу рассказать о своем опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Она обещала помочь «методом внушения», но это только усилило мои воспоминания. Ушла с сеанса в полном смятении и с чувством вины за то, что вообще пошла к ней.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Наконец-то почувствовала безопасность. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Работает мягко, через дыхание и образы. После нескольких встреч стало легче — тревога не накрывает так сильно.
Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и он действительно понимает природу посттравматических реакций. Помог распознать триггеры и научил меня техникам саморегуляции. Я заметила, что вспышки гнева стали меньше, а навязчивые мысли ушли.
У меня продолжается курс с Фендюрой Марией Олеговной, и я впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто забыть, а принять и прожить то, что случилось. Работает бережно с воспоминаниями, и я чувствую себя лучше.
У меня вопрос: кто-то может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к специалистам. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие профессионалы действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.