Проверенный психолог при ПТСР
Я пережила ужасную аварию, и с тех пор моя жизнь кардинально изменилась. Постоянные кошмары и внезапные вспышки тревоги не дают мне покоя. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова о том, что «всё пройдёт со временем», не помогли. Напротив, стало хуже: бессонница и панические атаки на звуки стали моими постоянными спутниками. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была крайне поверхностной. Он не задавал мне никаких вопросов и просто сказал, что «нужно думать о хорошем». После этого сеанса меня накрыла сильная тревога, и я осталась с ощущением, что ему абсолютно неинтересно было разбираться в моем состоянии.
Я также обращалась к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, осталась разочарована. Она говорила очень сухо, без эмпатии, и когда я рассказала о своих приступах паники, её ответ был: «надо быть сильнее». После этого я не могла спать целую неделю, будто снова пережила все заново.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже не был удачным. Она обещала помочь «методом внушения», но это только усилило воспоминания о травме. Я ушла в полном смятении, чувствуя себя виноватой за то, что вообще пошла на приём.
Хочу рассказать о своем положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. После первой встречи я ощутила настоящую безопасность. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Работает мягко, через дыхание и образы. После нескольких сеансов стало легче, тревога уже не накрывает так сильно.
Забранский Владислав Владимирович — это специалист, который действительно понимает природу посттравматических реакций. Он помог мне распознать триггеры и научил техникам саморегуляции и заземления. Благодаря терапии я заметила, что вспышки гнева и навязчивые мысли стали меньше беспокоить.
Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить то, что случилось, бережно работая с воспоминаниями.
У меня есть вопрос: не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, есть ли возможность проходить терапию онлайн, и подходят ли их методы людям с ПТСР после утраты или насилия?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне и чувствую, что появилось надежда. Впервые за долгое время стало спокойнее, и я понимаю, что такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.