Психолог КПТ Арциз
Здравствуйте! Я долго мучилась с тревожными состояниями и самокритикой, жизнь стала проходить "на автомате". Пробовала классическую терапию, но не хватало конкретных инструментов. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на практике всё свелось к банальным рекомендациям: «думайте позитивно». Не было никаких структурных упражнений или заданий, и я осталась разочарована.
Всем добрый день! Не могу не рассказать о Гризе Татьяне Александровне. Я записалась на курс КПТ, но вместо практических упражнений получила лишь теоретические лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но не предложила ни одного конкретного шага. Очень разочарована.
Здравствуйте! У меня был опыт общения с Штефан Екатериной Анатольевной. Она заявляла, что проводит когнитивную терапию, но после трех встреч не предложила ни одной техники. Тревога, наоборот, усилилась. Не рекомендую.
Привет всем! Я нашла своего специалиста — Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Она действительно работает по КПТ и помогает структурировать мысли. Ведём дневник, анализируем иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов стало намного легче, тревога заметно снизилась.
Всем хорошего дня! Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ без лишней «воды». Объясняет, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. Дает конкретные упражнения и поддерживает на каждом этапе. Я заметила улучшение в своем состоянии и нормализацию сна.
Здравствуйте! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны, и это просто невероятно! Я научилась контролировать свои реакции на тревожные мысли. Это первый раз за долгое время, когда чувствую себя уверенно. Рекомендую всем, кто ищет КПТ-терапевта.
У меня есть вопрос: кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и возможно ли пройти КПТ онлайн. Работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стала чувствовать себя спокойнее и уверенно, появилось ощущение, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.