Психолог КПТ Березовка отзывы
Приветствую всех! Я уже долгое время сталкиваюсь с тревогой и постоянными навязчивыми мыслями. Жизнь стала какой-то автоматической, и мне нужно что-то менять. Пробовала классическую терапию, но хочу конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что применяет КПТ, но на практике всё свелось к «думайте позитивно». Никакой структурной работы, никаких домашних заданий, только общие слова. Я не чувствовала понимания метода и не получила от него той помощи, которую искала. Не рекомендую.
Всем привет! Обратилась к Гризе Татьяне Александровне с надеждой на КПТ, но, к сожалению, она лишь давала лекции о пользе оптимизма. Никаких практических упражнений не было. Я ожидала, что работа будет более активной, а не просто словами. Разочарована и ищу дальше.
Здравствуйте! Прошла три встречи с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но ни разу не предложила конкретных техник или структуры работы. Тревога после встреч даже усилилась. Увы, не могу рекомендовать её как специалиста.
Привет! Хочу оставить положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Это настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии. Она работает системно: ведет дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать в голове негативные сценарии.
Всем добрый день! Хочу поделиться впечатлениями о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Очень структурно объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Даёт мне конкретные шаги и упражнения, поддерживает на каждом этапе. После курса терапии я заметила, что тревога снизилась, а сон нормализовался.
Здравствуйте! Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю курс КПТ, и впервые за долгое время у меня появилось чувство контроля над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, а не реагировать на них автоматически. Эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет помощь!
Привет всем! Могу ли я попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями. Заранее спасибо!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Стало спокойнее, и, наконец, появилось чувство, что у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это поможет!