Психолог КПТ центр отзывы
Здравствуйте! Я долгое время мучаюсь от тревожных мыслей и самокритики. Жизнь как будто идёт на автомате, и, несмотря на попытки классической терапии, я не вижу результатов. Пробовала обращаться к Савчуку Александру Юрьевичу, но больше получала советы, чем реальную помощь. Очень нужны реальные отзывы о психологии КПТ в Одессе, особенно о тех, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Всем привет! К сожалению, у меня не самый положительный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать метод КПТ, но на практике всё свелось к фразам типа «думайте позитивно». Никакой структурной работы, только общие слова и советы. Я не чувствовала, что он действительно понимает метод.
Здравствуйте! Я записалась на курс к Гризе Татьяне Александровне, но была сильно разочарована. На занятиях она больше говорила о пользе оптимизма и не давала никаких практических упражнений. Это больше походило на лекции, чем на терапию. По сути, я не получила того, что искала.
Привет всем! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но, к сожалению, тоже не осталась довольна. На трёх встречах не было никаких конкретных техник или структуры. После приёма тревога даже усилилась, и я поняла, что мне нужно что-то другое.
Добрый день! Хочу поделиться своим положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно понимает, как работает КПТ и помогает вести дневник мыслей. Я начала замечать свои иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я чувствую, что тревоги стало меньше, и я перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем привет! Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и была приятно удивлена его подходом. Он действительно применяет КПТ в чистом виде и объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса терапии моя тревога снизилась, и со сном стало намного лучше.
Хочу ещё раз отметить Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над своими реакциями. Она учит меня не реагировать автоматически на тревожные мысли, а менять их осознанно. Это очень эффективный подход, и я всем рекомендую!
Здравствуйте! Можно ли получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Интересно, возможно ли пройти КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Чувствую себя спокойнее, и у меня появилось ощущение, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это поможет мне!