Психолог КПТ Фонтан в Одессе
Здравствуйте! У меня постоянное состояние тревоги, самокритики и навязчивых мыслей. Жизнь как будто идёт “на автомате”. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять мыслями.
Привет всем. Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на практике всё свелось к фразам типа “думайте позитивно”. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Чувствовала, что он не понимает метод, и после сеансов ничего не изменилось.
Всем добрый день. Я записалась к Гризе Татьяне Александровне, но осталась разочарованной. Она заявила, что проводит курс КПТ, но на самом деле это были лишь лекции о пользе оптимизма. Практических упражнений не было, и я не получила желаемых результатов.
Здравствуйте. Скажу честно, мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной оказался неудачным. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ничего конкретного: ни техник, ни структуры. После приёма тревога усилилась, и я не понимаю, как дальше быть.
Привет всем! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ. Работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем привет! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ без “воды”, структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные упражнения и поддерживает на каждом этапе. Тревога снизилась, и сон нормализовался. Рекомендую!
Здравствуйте! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую значительные изменения. Впервые за долгое время у меня есть контроль над собой. Она помогает осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто страдает от тревожности!
Привет! Не могла бы я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают, и можно ли проходить КПТ онлайн. Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что всё получится!