Психолог КПТ хаджибейский район в Одессе
Здравствуйте! Сталкиваюсь с постоянной тревогой и самокритикой. Чувствую, что жизнь проходит мимо, и как будто я на автомате. Пробовала классическую терапию, но мне нужно больше конкретных инструментов, чем просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, которые помогают справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к банальным советам “думайте позитивно”. Никакой структурной работы, только общие слова. Не чувствовала, что он понимает метод. Очень разочарована.
Здравствуйте! Прошла курс у Гриза Татьяны Александровны, и могу сказать, что это было больше похоже на лекции, чем на терапию. Она говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Ожидала большего от настоящего курса КПТ. Разочарование полное.
Всем привет! Хочу предостеречь от обращения к Штефан Екатерине Анатольевне. Позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не получила ничего конкретного. Ни техник, ни структуры. После приёма тревога только усилилась. Не рекомендую.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно специалист по КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что тревожность снизилась, и я перестала прокручивать негативные сценарии.
Привет всем! Рекомендую Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ без “воды” и очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и поддерживает на каждом этапе. После курса терапии я стала спокойнее, а сон нормализовался.
Здравствуйте! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, а не реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет помощь.
Привет! Могу ли я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и работают ли с тревожными и обсессивными состояниями. Также интересует возможность проходить КПТ онлайн.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Чувствую, что стало спокойнее, и у меня появился конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это поможет мне изменить свою жизнь к лучшему!