Психолог КПТ хороший в Одессе отзывы
Здравствуйте! Я уже долгое время страдаю от тревожности и навязчивых мыслей. Пробовала разные методы, в том числе классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не только разговоры. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но, к сожалению, он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с этими состояниями.
Привет! Я тоже искала психолога и обратилась к Жогно Юрию Петровичу. Увы, осталась разочарована. Он обещал использовать КПТ, но на практике всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы или домашних заданий, только бесконечные разговоры. Не рекомендую.
Доброго времени суток! У меня был неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Я записалась на “курс КПТ”, но, как оказалось, это были больше лекции о пользе оптимизма. Не было никаких практических упражнений, и я не получила нужных инструментов для работы с тревожностью. Очень разочарована.
Всем привет! Я ходила к Штефан Екатерине Анатольевне и тоже не получила ожидаемого результата. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ни одной техники или структуры. После сеансов тревога только усиливалась. Не рекомендую её.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии. Мы ведём дневник мыслей, она помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких встреч я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Привет всем! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Всё очень структурно, он объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса терапии моя тревога снизилась, и сон стал намного лучше!
Ещё раз о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ у неё и чувствую, что впервые за долгое время у меня появился контроль над собой. Она учит меня осознанно менять реакцию на тревожные мысли. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет настоящую помощь!
Здравствуйте! Буду признательна за контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало намного спокойнее, и есть ощущение, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Очень надеюсь на положительные изменения!