Психолог КПТ лучший в Одессе отзывы
Привет всем! У меня уже давно тревога и постоянные навязчивые мысли. Жизнь идёт как-то “на автомате”, и я чувствую, что застряла. Пробовала классическую терапию, но хочется конкретных инструментов, а не только разговоров. В прошлом месяце обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Записалась к нему с надеждой на КПТ, но, к сожалению, всё свелось к “думайте позитивно”. Никаких структурных упражнений и реальной работы с установками не было, только общие слова. Не чувствую, что он понимает метод.
Привет! Я обращалась к Гризе Татьяне Александровне и осталась разочарованной. Она записала меня на “курс КПТ”, но на самом деле это были просто лекции. Говорила о пользе оптимизма, но не предложила никаких практических заданий. Не рекомендую, не получила ожидаемой пользы.
Добрый день! С большим ожиданием пошла к Штефан Екатерине Анатольевне, но за три встречи так и не получила ничего конкретного. У меня только усилилась тревога, и я не увидела ни техник, ни структуры. Очень жаль, что потратила время.
Всем привет! Хочу оставить положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Это настоящий специалист по КПТ! Работает системно: ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила снижение тревожности и меньше прокручиваю негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась довольна. Применяет КПТ в чистом виде, никаких “водянистых” разговоров. Он очень структурно объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. После курса терапии тревога снизилась, и сон нормализовался.
Привет всем! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает осознанно менять автоматические реакции на тревожные мысли. Это действительно эффективный подход, я очень рекомендую!
Доброго времени суток! У меня вопрос. Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Стало спокойнее, и мне кажется, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, получится справиться с тем, что меня мучило.